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健康促進-文化好兒童

學務主任 黃士嘉

「健康是一切的根本」是大家耳熟能詳的一句

話，然而，伴隨著物質生活和科技進步，我們的生

活型態正面臨全新的改變；數位化與電子化的生活

環境及緊張忙碌的工作壓力，顛倒了正常的作息和

應有的運動時間，再加上速食文化與精緻飲食讓身

體所需的營養素失衡，以及現代人疏於健康管理的

意識和對於學童健康照顧的觀念，在各種不利因素

影響下，大人及孩童的健康可能因此亮起了紅燈。

世界衛生組織（WHO）曾於 1986 年在加拿

大的渥太華召開第一次健康促進國際研討會，並發

表渥太華憲章，提出健康促進的五大行動方案。世

界衛生組織並於 1995 年起，積極推動「健康促進

學校計畫」，將學校當作一個學生成長過程中要花

許多時間待在這裡的地方，因此要讓它成為一個有

益於生活、學習與工作的健康場所，之後「健康促